ASDの息子と、親子通園の療育園に通い始めて3ヵ月。
少しずつ集まりにも参加できるようになり、
前よりできることが増えてきた！
息子の成長を少しずつ感じるようになってきました。
でもその一方で、気になることもありました。
それが、癇癪が増えてきたことです。
療育園に通う前にも癇癪はありましたが、通い始めてからのほうが、むしろ激しくなったように感じました。
思い通りにならないと泣き叫ぶ。
気もちを切り替えられず、大きく崩れてしまう。
療育を受けているのに、どうして…？
療育に期待していた分、思っていた現実とのギャップに戸惑い、不安を強く感じました。
この記事では、3歳のASD息子の癇癪が増えた理由と、わが家が見つけた息子の癇癪と向き合う方法を実体験をもとにまとめました。
同じように癇癪に悩んでいるママやパパにとって、少しでも気もちが楽になるヒントになればうれしいです。
3歳を過ぎたASD息子の癇癪が増えてきた原因とは？
療育を始めて3ヵ月目に入ったころ、息子の癇癪は、今までよりも目立つようになりました。
少しずつ集まりに参加できるようになり、できることも増えてきた時期だっただけに、後退したように感じることもありました。
3歳のころの息子の癇癪は、当時の私には対応がとても大変なものでした。
でも、息子にとっては苦手な環境の中で一生懸命がんばっていたサインだった。
今ふり返ると、そう感じています。
療育でがんばっている反動が出てきた
療育を続ける中で、息子は少しずつ集団の流れを意識したり、先生の指示を理解しようとするようになっていました。
そうした変化とともに、以前なら気にせず自由に動いていた場面でも、「止まる」「待つ」「切り替える」などの我慢が、少しずつ増えていきました。
そのため、気もちの余裕がなくなり、ささいな出来事をきっかけに、気もちが一気にあふれて癇癪につながっていたのだと思います。
癇癪が増えたのはできることが増えたからこその反動で、息子の大切な成長の一つでした。
自分の思いを主張できるようになってきた
3歳になり、息子は少しずつ「こうしたい」「これは嫌だ」と、自分の思いをはっきり持つようになってきました。
ただ、その気もちを言葉でうまく伝えることはまだ難しく、伝わらないもどかしさが、癇癪につながっていた場面も多かったです。
癇癪が増えたことで大変さはありました。
でも、自分の意思を持ち、行動し始めた成長の表れでもあったのだと思います。
今思うと、この時期の癇癪は困った変化ではなく、次の段階へ進むための必要なプロセスでした。
3歳のころのASD息子に多かった、癇癪が起きるきっかけ
癇癪が増えてきたことで、
息子にとって、何がつらいのか…
どこで癇癪の引き金になっているのか…
私は改めて息子の日々の様子をふり返ってみました。
すると、息子の癇癪には、いくつか共通するきっかけがあることに気づきました。
きっかけ① ママに止められたときの強い抵抗感
息子の癇癪で一番多かったのは、私が行動を止めたときでした。
たとえば、
息子に止めた理由を伝えても、このころの息子にはまだ理解することが難しく…。
やりたいことを急に止められた強い怒りだけが残ってしまっていたように思います。
特に、夢中になっている最中や、こだわって取り組んでいることを急に止められたときは、癇癪が大きくなりやすく、落ち着くまでに時間がかかりました。
きっかけ② 思った通りにできなかったときの悔しさ
3歳になり、息子は自分でやりたい気もちが、以前よりもはっきりしてきました。
それと同時に、自分なりのやり方やマイルールも増え、こうしたいイメージを強く持つようになっていきました。
思い通りにいかないときの悔しさも、どんどん大きくなっていきました…
私から見ると些細なことでも、息子にとっては大きな出来事に感じていたようでした。
悔しさや怒りを言葉でうまく伝えられず、その行き場のない気もちが、癇癪となって表れていました。
きっかけ③ いつもと違う流れに戸惑ったとき
予定が変わったり、順番が前後したときも、癇癪が起きやすかったです。
私にとっては小さな変更でも、息子にとっては大きな不安につながることがよくありました。
今でも印象に残っている出来事が二つあります。
一つは、療育園で初めてのイベントがあった日。
いつもと違う流れに戸惑い、癇癪が長引いて、ほとんど参加できませんでした。
もう一つは、療育園の帰りに、いつもは寄らないクリーニング店に立ち寄ったとき。
それだけで気もちが崩れ、大きな癇癪になってしまいました。
療育の中で見えてきた、ASD息子が癇癪を起こしやすい理由
癇癪が起きるたびに、
どう対応すればいいのかな…
この状態は、いつまで続くんだろう…
そんな不安を、何度も感じていました。
けれど、療育の中で息子の様子を丁寧に見ていくうちに、癇癪にはASDの特性が大きく関わっていると感じるようになりました。
また、言葉の発達がゆっくりだったASDの息子にとって、癇癪は気もちを伝えるための精一杯の表現方法でもありました。
言葉で気もちを伝えられないもどかしさ
3歳の息子は、「嫌だ」「悔しい」「不安」といった気もちを、まだ言葉でうまく伝えることができませんでした。
伝えたい思いはあるのに、それを言葉にできない。
そのもどかしさが積み重なり、泣く、叫ぶ、物を投げる…。
このような癇癪として、一気にあふれ出ていたように感じます。
癇癪は、感情を言葉にできない息子が必死に気もちを伝えようとしていたサインだったと、療育を通して気づきました。
気もちの切り替えが追いつかない
息子はこだわりが強く、気に入った遊びに長く集中したり、同じ行動を何度も繰り返したりすることが多くありました。
そのため、途中でやめることが難しく、
こうしたことが積み重なり、気もちのモヤモヤが限界を超えたときに、癇癪で発散してしまうことがよくありました。
見通しが持てないことへの強い不安
息子にとっては、いつもと同じ流れが、気もちを保つための大切な安心材料でした。
このような見通しが分からないことが発生すると、息子は一気に不安定になります。
特に、予定の変更、順番の入れ替え、急な声かけなどによって、見通しが崩れると、不安を抱えきれず、癇癪につながりやすくなっていたように思います。
わが家が実践してきた、3歳ASD息子の癇癪への向き合い方
息子の癇癪の理由が見えてきたことで、どうやって止めるかではなく、どう向き合うかを考えるようになりました。
3歳のASD息子にとって、癇癪はやめさせないといけない行動ではなく、気もちがあふれ出た結果。
そう捉え直したことで、わが家の対応も少しずつ変わっていきました。
癇癪の原因を探り、事前に回避できる工夫をする
息子が3歳のころ、癇癪はほぼ毎日のようにありました。
一つひとつの対応は、泣き叫ぶ息子の気もちがおさまるまで待つことしかできませんでした。
それでも、
癇癪の対応を続けるうちに、私の心の負担は少しずつ積み重なっていきました。
だからこそ、癇癪の回数を減らすために、癇癪が起きた都度、なぜ気持ちが崩れてしまったのかをふり返り、次につなげるようにしました。
試行錯誤を重ねる中で、息子に効果があったのが次のような工夫です。
状況によってはうまくいかないこともありました。
正直、急いでいると面倒に感じるときもありました。
それでも、ひと手間の工夫を積み重ねることで、癇癪の回数や大きさは、少しずつ減っていきました。
癇癪が起きたときは、気もちに寄り添うことを優先
とはいえ、どれだけ配慮していても、癇癪が起きてしまうことはあります。
以前の私は、
早く止めないと…
周りに迷惑をかけてしまう…
そんな焦りでいっぱいでした。
また、息子が癇癪をおこした時は、
ここで泣くのはやめてね！
大きな声を出さないで！
周りを気にした声かけをしてしまうことが多かったです。
でも療育を通して、まずは息子の気もちに寄り添うことが何より大切だと学びました。
いやだったね
くやしかったね
息子の気もちを言葉にして代弁しながら。
感情そのものを否定せず、受け止めることを意識しました。
結果的に、息子が自分の言葉で伝えられるようになるまでには時間がかかりました。
でも、繰り返し伝えることで、言葉で気もちを表す経験につながっていったように感じています。
そして、息子が「イヤ」「ダメ」と言葉で伝えられるようになるにつれて、癇癪も少しずつ減っていきました。
無理に止めず、気もちが落ち着くまで待つ
息子が癇癪を起こしている間は、言葉がほとんど届きません。
制止しようとすればするほど、かえって激しくなることもありました。
最初のころは、早くおさまるようにと、何度も声をかけ続けていましたが、息子には逆効果でした。
癇癪が長く続いたあるとき、どう声をかけていいか分からなくなり、声をかけるのをやめて、隣で静かに寄り添ってみました。
すると、少しずつ気もちが落ち着いていき、声をかけないほうが、早くおさまりやすいことに気づきました。
それからわが家では、
- 安全な場所を確保する
- 気もちを代弁して受け止める
- 声をかけず、隣で寄り添いながら待つ
この対応を基本に、癇癪と向き合うようになりました。
癇癪がおさまるまでの時間は、とても長く感じます。
それでも経験を重ねる中で、息子は少しずつ自分で気もちを切り替えられるようになっていきました。
まとめ｜癇癪と向き合った療育3ヵ月目に、親の私が学んだこと
療育を始めて3ヵ月。
癇癪が増え、対応に追われていた3歳の時のASD息子との日々は、正直とても大変でした。
どうしてこんなに癇癪が続くんだろう…
いつになったら落ち着くんだろう…
そう思いながら、止め方や正しい対応の答えを探し続けていた時期でもありました。
けれど、療育の中で息子の姿を見つめ続けるうちに、癇癪の奥には、ASDの息子なりの理由がいくつも重なっていることに気づきました。
癇癪をなくそうとするのではなく、「何に困っているのか」「どこで不安に感じるのか」を息子の視点に立って考えてみる。
そう意識を切り替えたことで、息子への関わり方だけでなく、私自身の気もちも、少し楽になりました。
癇癪はその後もしばらく続きました。
完全に息子の癇癪がなくなったと感じられたのは、まだ先のことです。
それでも、療育を3ヵ月続ける中で、困った行動としか見られなかった癇癪を、息子の成長の一部として受け止められるようになったことは、わが家の大きな転機になりました。
息子の気もちを理解しようと向き合いながら癇癪を受け止めた分だけ、息子との信頼関係も少しずつ深まっていったように感じます。
